Sprechen sie in unserer sexualmedizinischen Sprechstunde offen über ihre sexuellen Herausforderungen. Oft blockieren Ängste und Scham den Zugang zu einer Lösung, zu einem freien Gefühl in der Sexualität. Wir betrachten ihre Situation ganzheitlich - körperlich, emotional und in Bezug auf ihre Partnerschaft/en. Wir sind vernetzt mit verschiedenen Spezialist:innen im Gesundheitswesen.
Lassen sie uns gemeinsam um ihre sexuelle Gesundheit kümmern!
Sexologische Körperarbeit
Sexologische Körperarbeit (Sexological Bodywork) ist eine körperorientierte Methode zur Erforschung und Förderung der sexuellen Gesundheit, Lust und Selbstwahrnehmung. Sie verbindet Elemente aus Somatik, Sexualpädagogik und achtsamer Körperarbeit und richtet sich an Menschen, die ihre Sexualität besser verstehen, entwickeln oder verändern möchten.
Ziele von Sexologischer Körperarbeit können sein:
Entwicklung eines achtsamen Körperbewusstseins
Förderung von sexueller Selbstbestimmung und Ausdrucksfähigkeit
Unterstützung bei Themen wie: Lustlosigkeit, Scham, sexuelle Unsicherheit, Leistungsdruck, Erektion
Schwierigkeitenmit Erregung, Orgasmus oder Grenzen
Körperliche Blockaden oder Traumafolgen
Vertiefung der Verbindung zu sich selbst und (optional) zu Partner:innen
Der Ablauf einer Sitzung:
Sexological Bodywork kann Gespräche, Atemübungen, Bewegung, Berührungsarbeit (inkl. Selbstberührung) und achtsame Körperübungen beinhalten. Zentral ist dabei die Selbstbestimmung der Klient:in. Berührungen finden nur im Rahmen der vorher klar vereinbarten Ziele und Grenzen statt. Arbeit an, nicht mit, dem Körper – d.h. die/der Klient:in bleibt aktiv beteiligt Alle Sitzungen folgen einem klar strukturierten, ethischen Rahmen und orientieren sich an den Richtlinien des Vernands für somatisch sexologisch bildende Berufe (VssB).
Sexualberatung
Gemeinsam betrachten wir ihre Sexualität ganzheitlich. Wo sind ihre Herausforderungen? Wo fühlen sie sich gut? Wo möchten sie hin? Lassen sie uns offen sprechen. Gespräche kombiniert mit somatischen Übungen ermöglichet ihnen, ihr Körpergefühl zu verbessern und Zugang zu ihren Wünschen und Bedürfnissen zu schaffen.
Vielleicht möchten sie auch als Paar zur Beratung/Coaching kommen? Wir freuen uns!
HIV / STI-Tests
Krankheitserreger, die beim Sex von Mensch zu Mensch übertragen werden, lösen sexuell übertragbare Infektionen aus. Die meisten dieser Infektionen lassen sich gut behandeln, wenn sie erkannt werden. Häufig verläuft die Infektion aber ohne Symptome oder sie werden nicht erkannt. Dann kann eine sexuell übertragbare Infektion im schlimmsten Fall zu Langzeitschäden führen. Deshalb empfehlen wir sich bei wechselnden Sexualparter:innen regelmässig zu testen.
Sie werden bei uns offen emfangen! Meden sie sich.
